常言道“十月妊娠，一朝临产”，孕妈妈们在阅历了既辛苦又夸姣的十个月之后，总算要跟宝宝碰头了。对于孕妈妈们来说，临产是一个既让人惧怕又让人等候的时间。据有关材料核算，产妇进入产程后24小时会较平常多耗能2480kcal（1瓶可口可乐大概是200kcal），也就是说一个进入产程的产妇即便是正常进食仍旧处于负平衡情况。而提到临产时补偿能量，大多数人或许首要想到的是巧克力、功能型饮料等等高热量的食物，这些食物也往往是日子中
被引荐次数最多的，但实际上我们是被误导了很多年
那么临产时，咱们应该摄入哪些食物才真实有助于顺利临产呢，下面咱们从了解整个产程开始讲起吧！
一般，咱们将临产的全进程分为“三个产程”，整个产程一般需求10多个小时，榜首产程：宫颈扩张期，指从子宫呈现规律性的缩短开始到子宫口完全翻开（10cm）停止。初产产妇约10-12小时左右，经产产妇约6-8小时左右。
1 误吸pH < 2.5的酸性液体量超越0.4ml/kg后会当即引起肺泡容量锐减，导致肺间质水肿、肺泡内出血、肺不张，气道内阻力添加，然后发作缺氧。这些改动发作在误吸后几小时内，开始是酸性物质对肺的直接反响，引起化学性肺炎，几小时后演变成炎症反响，可导致呼吸衰竭。
不管从母婴安全的角度，仍是从产妇生理的角度，作为误吸的高危人群，产妇在临产过程中严峻束缚饮食都是有必要的。而关于需求行无痛临产，或许剖宫产手术的产妇而言，麻醉操作、手术操作、包含催产素等药物的运用会使吐逆误吸发作的危险成倍增加，束缚饮食更是必不可少。因为一旦发作误吸，不管是对产妇仍是对胎儿均极有可能是丧身的。欧美国家无痛临产的产妇占比在90%左右，他们的惯例做法是：一临产期间严峻束缚饮食，防范吐逆误吸的发作；二 给产妇扎一个粗一点的静脉点滴，为抢救生命的留一个安全通路。
有什么补充能量的方法是不增加产妇误吸发生率的呢？
在分娩过程中禁食主要是为了产妇及胎儿的安全着想，在此之前医院的常规的解决办法会给产妇通过外周静脉点滴输注葡萄糖，输注葡萄糖取得的效果一般，因为葡萄糖的营养价值单一，提供的能量有限，过多输注会增加产妇的心脏负担，甚至造成心衰及肺水肿。
现在临床一般建议麻醉或手术前2小时口服清亮的液体来补充能量，因为清亮的液体易吸收，胃排空也快（临床研究发现清亮液体2小时足以经胃排空进入肠道）。退一步说，即使发生误吸，也不会造成严重的后果，治疗也相对容易。
临产前，很多准妈妈选择功能性饮料、巧克力、蛋糕等高热量作为补充能量的首选。以功能型饮料为例，饮料内含有咖啡因，有产生心悸等交感神经兴奋的危险。而巧克力和蛋糕等为固体，需要物理和生化双重消化，增加胃肠负担，不易消化吸收，须4.5-6.5小时才起效；同时巧克力的糖脂比4：6，而产妇需求为7：3 - 6：4，糖脂比倒置，增加代谢负担，无论在能量代谢还是安全性方面考虑，分娩过程中应该严禁食用这些固体食物。
加速康复外科（ERAS）是欧洲发达国家加速患者术后康复的全新理念，目前欧美及国内著名的医学中心都在将这一个理念付诸实施。加速康复外科（ERAS）的其中项目之一，就是在术前为患者提供一个清澈，富含碳水化合物的清亮液体，以帮助患者术后快速康复。无论是为了产妇本身的快速康复亦或是为了提高分娩期间胎儿的安全系数，口服碳水化合物都是一个极佳的选择。
口服碳水化合物在欧美国家的产科早已经被广泛应用，但国内一直没有相关的产品问世，直到2016年之后国内才有了相关的医用口服碳水化合物的的产品，打破了这一领域欧美国家的市场垄断。目前在北京、上海、广州、南京等一些大的医学中心产科或妇产医院也开始应用，并有一系列的临床研究证明，口服碳水化合物无论在安全性，舒适性，还是在保证孕妇的能量供给方面都表现良好。
国内多家著名的医学中心，对口服碳水化合物（术能）对分娩期产妇的影响做了大量的临床病例对照研究，并发现饮用碳水化合物对比运动饮料能明显降低产妇的饥饿程度和疲劳感(普通运动饮料以单糖为主，而碳水化合物以多糖为主，供能更加稳定持久)；可以降低分娩过程中呕吐的发生率；提高新生儿娩出时的血糖值（有益于胎儿安全）；能够提前术后首次母乳喂养的时间，增加产后24小时母乳喂养的次数和每次母乳喂养的持续时间。
医学的进步带来观念的改变，舒适、安全的医疗正是现代医学所需要的，同样舒适、安全、有能量，无痛苦的生孩子更是每个现代产妇所需要的。
