北方基因 睡太多或太少都会增加心脏病风险
时间：2019-09-04 19:02 作者：北方基因 来源： 点击:次
北方基因 睡太多或太少都会添加心脏病危险
新华社北京9月3日电 除了吸烟、喝酒等众所周知的心脏“杀手”外，睡觉时间也是影响心脏健康的因素之一。一项国际研究发现，睡觉太多或太少都会添加罹患心脏病的危险。
新近发表在《美国心脏病学会杂志》周刊的这项研究报告显现，每晚睡觉时间在6至9个小时能够下降心脏病危险，而太多或太少都会使危险添加。
美国马萨诸塞综合医院和英国曼彻斯特大学等机构的研究人员以英国生物样本库里超越46.1万人的数据为根底，分析了这些人的基因状况、睡觉习气和医疗记载等，并进行为期7年的跟踪调查。这些人年龄在40岁至69岁之间且没有心脏病史。北方基因
