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大健康分享：仰卧真的可以减少皱纹吗？

时间：2020-03-20 10:12 作者：小分子肽 来源：北方基因 点击:次

专家认为，真正能减少皱纹甚至消除面部皱纹的不是种类繁多的化妆品，而是正确的睡眠姿势。
 
当一个人仰面睡觉时，面部肌肉是松弛的，侧着睡或趴着睡时，面部自然会绷紧。
 
去除眼睛四周皱纹必须戒除日常的不良行为习惯。诸如：不要眯眼看东西；不要经常刻意眨眼；减肥要采用渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹会增多。
 
坚持仰面睡觉，面部皱纹就会逐渐消失。如果不用枕头，效果会更佳。如果枕头太高，头部会下滑，时间长了就会出现双下巴
  
北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。
 
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