长得胖是一种怎样的体验？
1.伙食费占生活费的很大部分。
2.电梯超载大家一起看你。
3.跑5秒钟，喘五分钟。
4.名字不容易被人记住。因为很多人初次见面就会叫你胖子。
5.在食堂排队买饭的时候，后面居然自动分成了两排。
6.AA制是永远的痛。吃少了对不起肚子，吃多了对不起面子。
7.不管玩什么游戏，挑人的时候总是最后一个被选的。除非是拔河。
长得胖，真的烦恼好多，令肥胖者苦不堪言。
作为一名偏胖女生，公交车上居然有人给让座......
某次下班回家等公交，一上车好不容易身体平衡了，车厢内响起了“请把座位让给有需要的老人孕妇，谢谢合作”，的提示，还没反应过来，旁边的小伙子一跃而起给我让座，还一脸雷锋式的骄傲。
“我就是胖了点，不是孕妇！”心里真的是郁闷至极，这是肥胖应该享受的“待遇”吗？
肥胖确实令人无奈，也非常的令人头疼。
肥胖并不可怕，减不下去才是真正的可怕！
邻居小冉从去年开始就下定决心减肥，断食、跑步、运动、呼啦圈、健身都试过了，然而减肥效果还是不明显，就连减肥药都试过好几家，每次都是上吐下泻，把生活、工作搞得一团乱，最后还得了胃病。
广大胖友们都关心肥胖这一问题，更有很多人无奈地表示，明明没吃多少，体重却一路飙升。
其实，这是因为排的少。有些人以为肥胖是由于过多饮食所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显示，及体重增加，长期毒素累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。
所以减肥第一步就是排肠毒！
接下来小编给大家推荐几种清肠排毒，能够帮助我们健康减肥的食物，希望对大家接下来的减肥之旅有所帮助。
苹果除了丰富的纤维外，苹果中的半乳糖醛酸有助于排毒，果胶则能够避免食物在肠道内腐化。每天一个苹果可有助于清肠道排肠毒。
芹菜不仅富含粗纤维，而且在经过肠道的时候，还会产生很多的可以充当抗氧化剂作用的木质素，这种木质素可以有效的减少肠道内的致癌物质，同时还能加快整个肠道的运转，有助于排肠毒。
木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能，不过，木瓜要在吃完饭1-2时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。猕猴桃含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。
酸奶中有丰富的钙质，能调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃，刺激肠胃蠕动，防止便秘，减少肠胃疾病发生。但要注意的是，酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料，效果没有较稠的酸奶好。
