如果文胸选择、佩戴不当，也会增加女性患上乳腺疾病的风险。
北方基因获悉近期，美国《医学日报》总结了挑选文胸的五个窍门。
1.材质舒适。
2.适合个人体型。一项对绝经后妇女的研究发现，如果罩杯偏大的女性戴了尺码偏小的文胸，会造成背部疼痛。选择适合个人体型的文胸有助于减轻背部、肩膀和颈部的负重，避免背部疼痛和颈部肌肉紧张，防止影响脊柱健康。
3.贴身。肩带应该足够紧，但又不限制活动；乳房应全部被包裹在罩杯中。当脱下文胸时，皮肤上不应该有勒出来的红色印迹。
4.没有钢圈。无钢圈文胸能够释放胸部压力，不会勒出一道钢圈印，所以没有压迫乳房和乳腺的问题。
5.根据生命周期来选择。怀孕、更年期时雌性激素分泌变化，乳房大小也会发生改变，不应再穿平常的旧文胸，最好根据体型变化，选择有弹力的内衣。
推荐选择垂直肩带的，比在后背处交叉的文胸穿起来更舒适。北方基因小分子肽
