卒中也便是人们一般说的“中风”，致死率较高，是严重威胁中老年人健康和日子质量的疾病。
脑卒中危险要素分为“可干与”和“不可干与”两类。年纪、性别等归于“不可干与”要素，我们需积极控制的是以下几个“可干与”要素。
高血压。血压越高，发生脑卒中的危险越高。高血压患者要限制食盐和脂肪摄入，控制体重。若效果欠安，应运用抗高血压药物治疗。
糖尿病。这是脑卒中的独立危险要素。糖尿病的发生是先天遗传和后天环境双重效果的成果。假设宗族中有糖尿病患者，需警惕，定时监测血糖；饮食要有度，切忌大鱼大肉。糖尿病患者首先应控制饮食、加强练习，若效果欠佳需口服降糖药物或胰岛素治疗。
血脂失常。它和脑卒中发生率之间存在显着相关性。关于血脂失常兼并高血压、糖尿病、心血管病的患者，为脑卒中的高危/极高危人群，主张改善日子方式，以及口服他汀类药物，降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
心房颤动。作为一种常见的心律失常，心房颤动易引起心源性脑栓塞，是缺血性脑卒中的一种。假设平常有连续心悸、脉律不齐，必定要到心内科就诊，排查是否存在心房颤动。
高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸是人体代谢过程中的中间产物，正常情况下能被分解代谢，维持在一个较低水平。假设由于某些原因影响其代谢，就会发生高同型半胱氨酸血症，大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病发生危险。
不良日子方式。主张白叟在日子中注重饮食均衡、戒烟限酒、控制体重、适当练习、调整焦虑或抑郁状况。北方基因小分子肽
