读者：早上起床，口苦，是湿气重吗？
靓汤姐姐：口苦的原因许多，比方一些不良的日子作息习惯，如与长时间抽烟、酗酒、喜吃辛辣温热食物等有关；也可能与睡觉不足、睡觉时张口呼吸、长时间脑力劳动、心情失调等有关；也可能与一些疾病相关，比方口腔疾病、肝胆脾胃、呼吸、心血管、某些肿瘤等疾病有关，或许一些感染性疾病，以及某些慢性病如糖尿病等也会呈现口苦症状。
《中医内科学》认为口苦的病机主要是心火上炎、肝胆郁热，但历代医家对口苦的病机有自己的主意：像《内经》认为是“胆气虚而肝气作逆”，张仲景的《伤寒论》认为是“邪犯少阳，郁热作苦”，刘完素的《素问玄机原病式》认为是“心热则口苦”，而张景岳在《景岳全书》中则提出是因为“多个脏腑虚寒而影响肝胆气机”所造成的。纵观教科书及医家观念，认为口苦大多与肝胆气机不畅、郁热相关，也有因心火而致。所以要注意自己的一些日子习惯、睡觉、疾病及用药等，找出原因，对症处理。
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