专家建议40+人群定期检测骨密度 北方基因肽

专家建议40岁后开测骨密度，骨质疏松 每年100万人“折”在这上 近半数50+“高危”！
 

　　一说起“三高”相信关注健康养生的你一定能对答如流——高血压、高血脂、高血糖。但“一低”你知道是指什么吗？近日，第八届中国健康生活方式大会在北京召开。

       北方基因肽获悉，哈里布特博士（国际骨质疏松症基金会）在大会上呼吁各界像重视“三高”一样关注“一低”，即“低骨量”。而大多数人认为随着年龄增加，骨质疏松是自然现象，低骨量在所难免，这不是疾病，也无需防治，国人这些年一直对这方面的重视程度严重不足。事实上，专家一直在建议预防骨质疏松，年轻时就要动手了。 

 

　　北方基因肽据相关资料获悉，每年100万例脆性骨折，罪魁祸首即骨质疏松。骨质疏松症是指：骨强度下降、骨折风险增加为特征的骨骼系统疾病。

       卫健委2018年发布的《中国骨质疏松症流行病学调查结果》显示，我国四十岁以上人群的骨质疏松患病率是3.2%，50岁以上是19.2%，65岁以上是32%。也就是说，六十多岁的老人超过三成都有骨质疏松的患病风险。从性别上看，中老年女性和男性差别非常显著，女性达到了32.1%，男性6%。特别是到了65岁以上，女性患病率超过一半，男性是10.7%。且随着年龄的增高，尤其是女性到80岁以上已经高达60%多的患病率。

 

　　另外一个数据则更加直观地告诉我们骨质疏松的“破坏力”。 骨质疏松症严重后果就是脆性骨折。 而且随着年龄的增长，随着骨质疏松年龄的增加，骨质疏松还在增加。”翁习生介绍， 脆性骨折最常见部位是脊柱、髋部和前臂远端。在骨质疏松症和正常骨骼之间还有一个“中间层”——低骨量人群，这也是骨质疏松症的高危人群。这个人群在中国也很庞大。调查结果显示，40-49岁人群中有32.9%存在低骨量现象。而50岁以上人群低骨量率则达到46.4%，接近人均的半数。国家卫健委疾控局慢病处吴良有处长介绍，与庞大的骨质疏松症“高危”人群相比，公众对于骨质疏松的认知状况普遍不足。其中，50岁以上人群做骨密度检测的检测率是3.7%。骨密度检测率有待提高。

 

 

　对于脆性骨折的几个认识：　

       脆性骨折有五大危害：

 

　　1、会使死亡危险度增加，预期寿命缩短。比如，髋部骨折一年内，患者死亡率可达27%。脊柱骨折4年内的死亡率则达半数。

 

　　2、会显著降低生活质量。以最严重的髋部脆性骨折为例，在存活的患者中，超四成不能恢复伤前活动能力，35%不能独立行走。

 

　　3、会使再骨折风险增加。脆性骨折后再骨折的风险明显增加。发生髋部骨折或脊柱骨折的相对风险约2倍于常人。

 

　　4、会使外科手术失败率增高。伤后患者复位困难，内固定治疗稳定性差。

 

　　5、会带来沉重的经济负担。预计我国2050年骨质疏松骨折费用将达254.3亿美元。

　　除了一般性的预防，高危人群特别是老人则需要重点预防骨质疏松可能引发的脆性骨折。在我国，跌倒是骨折的第一原因。因此，预防骨折的关键是预防跌倒。　　

 

 

　　北方基因为你献上预防跌倒的五个小贴士：

 

　　1.积极治疗与摔倒相关的原发病

 

　　2.体力的改善：锻炼、步行、平衡性

 

　　3.监测药物的副作用

 

　　4.使用髋部保护器和助步器

 

　　5.完善公共设施和警示标志

 

       在家中注意：

 

　　1.楼梯、卫生间、浴室安装把手

 

　　2.避免在湿滑路面行走

 

　　3.避免杂乱和松垮的地毯

 

　　4.光线充足、安装报警系统

 

　　5.穿防滑、平底鞋