古代医学作品《黄帝内经》记载：“阴平阳秘，精神乃至；阴阳离绝，精气乃绝”。这句话的意思是说，人体阴阳彼此和谐，则精气足够，精力充沛，若阴阳任何一方偏盛偏衰，就会导致疾病发作。中医认为，在阴阳和谐平衡的联系中，阳气更为重要一些，发挥着主导效果。只有阳气细密于外，阴精才能坚守入内，从而保证阴阳和合。
天之阳温养万物，使得万物生长收藏；人之阳温养机体，使得生命生生不息。中医理论讲，天体运转不息、万物荣枯更迭是依靠太阳的光亮和温养，人体的阳气就比如天上的太阳，是生命的主角，维护五脏气机正常运转，推进气血津液循环周流。阳气在人体首要发挥两大效果：一是气化温养，人的脏腑经脉靠阳气温养，以保持机体正常活动。阳气足够，脏腑便谐和，人的思想也就灵敏，张弛自如。二是抵挡外邪，阳气能固护肌表，同时又可驱除人体内的病邪，因而中医医治疾病常以“正气存内，邪不可干”为医治准则。
中医学认为，长时间阳气缺乏，轻则疲乏无力、手脚冰凉、腰酸背痛、肥壮等，重则或许招来癌瘤。癌瘤属阴邪，多因“痰凝”“瘀血”等阴性致病产品聚积于体内某一部位而产生，是肿瘤病“标实”的表现。正常情况下，阳气足够时可推进机体津液、水饮运化，使代谢产品正常排出。相反，阳气缺乏，脏腑经络运转不畅，病理产品郁积体内，气血津液运转失常，化为痰饮和瘀血，彼此“勾结”，成为癌瘤。因而，肿瘤病的医治过程中，需重视振奋机体阳气。
判断什么属阴、什么属阳，办法很简单：凡运动的、外向的、上升的、弥散的、温热的、亮堂的、振奋的都归于阳；相对静止的、内守的、下降的、凝聚的、冰冷的、晦暗的、按捺的都归于阴。令人遗憾的是，现代人的日子方式损阳的表现居多，如久坐不动、好逸恶劳、长时间伏案、夏日贪凉、冬日薄衫等。因而，日常日子中，要重视“近阳远阴”，可从以下方面做起。
1.养成良好的日子作息。早晨6点左右起床，正午适当午休，晚上11点前入睡；防止熬夜，睡前不要使用手机。
2.适量户外运动。上午是机体阳气顺应天时逐渐充盛的时间，可增加户外活动，如五禽戏、八段锦、太极拳、漫步、慢跑、球类活动等。
3.防止长时间伏案。工作45分钟，休息10分钟，劳逸结合才能舒心减压，使全身气机在阳气的推进下顺畅抵达各脏腑经脉。
4.留意保暖，防止贪凉。夏日空调不要开得太低，防止凉气直吹；少食冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等寒凉食物。
需要提示的是，中医讲究辨证施治，所以肿瘤疾病的发作不都是因为阳气缺乏，一般还或许包含其他脏腑盛衰或病理产品积蓄等病机。所以，若身体出现反复不适，应根据自身情况请专业医生鉴别，切勿妄用扶阳之法，以免适得其反，使病情更加恶化。北方基因小分子肽
古代医学作品《黄帝内经》记载：“阴平阳秘，精神乃至；阴阳离绝，精气乃绝”。这句话的意思是说，人体阴阳彼此和谐，则精气足够，精力充沛，若阴阳任何一方偏盛偏衰，就会导致疾病发作。中医认为，在阴阳和谐平衡的联系中，阳气更为重要一些，发挥着主导效果。只有阳气细密于外，阴精才能坚守入内，从而保证阴阳和合。
天之阳温养万物，使得万物生长收藏；人之阳温养机体，使得生命生生不息。中医理论讲，天体运转不息、万物荣枯更迭是依靠太阳的光亮和温养，人体的阳气就比如天上的太阳，是生命的主角，维护五脏气机正常运转，推进气血津液循环周流。阳气在人体首要发挥两大效果：一是气化温养，人的脏腑经脉靠阳气温养，以保持机体正常活动。阳气足够，脏腑便谐和，人的思想也就灵敏，张弛自如。二是抵挡外邪，阳气能固护肌表，同时又可驱除人体内的病邪，因而中医医治疾病常以“正气存内，邪不可干”为医治准则。
中医学认为，长时间阳气缺乏，轻则疲乏无力、手脚冰凉、腰酸背痛、肥壮等，重则或许招来癌瘤。癌瘤属阴邪，多因“痰凝”“瘀血”等阴性致病产品聚积于体内某一部位而产生，是肿瘤病“标实”的表现。正常情况下，阳气足够时可推进机体津液、水饮运化，使代谢产品正常排出。相反，阳气缺乏，脏腑经络运转不畅，病理产品郁积体内，气血津液运转失常，化为痰饮和瘀血，彼此“勾结”，成为癌瘤。因而，肿瘤病的医治过程中，需重视振奋机体阳气。
判断什么属阴、什么属阳，办法很简单：凡运动的、外向的、上升的、弥散的、温热的、亮堂的、振奋的都归于阳；相对静止的、内守的、下降的、凝聚的、冰冷的、晦暗的、按捺的都归于阴。令人遗憾的是，现代人的日子方式损阳的表现居多，如久坐不动、好逸恶劳、长时间伏案、夏日贪凉、冬日薄衫等。因而，日常日子中，要重视“近阳远阴”，可从以下方面做起。
1.养成良好的日子作息。早晨6点左右起床，正午适当午休，晚上11点前入睡；防止熬夜，睡前不要使用手机。
2.适量户外运动。上午是机体阳气顺应天时逐渐充盛的时间，可增加户外活动，如五禽戏、八段锦、太极拳、漫步、慢跑、球类活动等。
3.防止长时间伏案。工作45分钟，休息10分钟，劳逸结合才能舒心减压，使全身气机在阳气的推进下顺畅抵达各脏腑经脉。
4.留意保暖，防止贪凉。夏日空调不要开得太低，防止凉气直吹；少食冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等寒凉食物。
需要提示的是，中医讲究辨证施治，所以肿瘤疾病的发作不都是因为阳气缺乏，一般还或许包含其他脏腑盛衰或病理产品积蓄等病机。所以，若身体出现反复不适，应根据自身情况请专业医生鉴别，切勿妄用扶阳之法，以免适得其反，使病情更加恶化。北方基因小分子肽
