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大健康分享：小便有泡沫怎么办？

时间：2020-02-24 14:34 作者：泰博吉信 来源：泰博吉信 点击:次

人体的尿液，除含有绝大部分的水分外，还含有极少量泡沫。尿液中泡沫的形成，是液体表面张力高所致。表面张力越高，形成的泡沫越多。
 
1. 尿液中蛋白质、黏液量和有机物质增多，可产生泡沫，这是蛋白质表面张力低所致。这时如果有其他肾虚症状，就需要请肾脏科医生详细检查
 
2. 泡沫尿也可能是蛋白尿的最早期表现，蛋白尿是指尿中胆汁盐或者白蛋白增多。蛋白尿是肾脏受损和心脏病的标志，特别是对于患有糖尿病或高血压的人

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预防肾虚除了顺应自然规律，劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外，建议采取饮食方法治疗。
 
对补肾有很好作用的食物
 
1. 粟米
 
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到了“粟米养肾气”。明代李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
 
2. 芝麻
 
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之
 
3. 羊骨
 
性温，味甘，能补肾强筋骨。唐代《食医心镜》介绍：“（羊骨）治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之
 
4. 猪肾
 
性平，味咸。唐代孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏实指肾脏而言。故凡肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之
 
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