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小小一块姜，这样使用竟有如此功效！

时间：2019-07-24 18:19 作者：admin 来源：未知 点击:次

中医常说：十人九湿。人体里多多少少总会有湿气的存在，若是湿气过重，还会引发重大疾病，所以就有了“湿气乃万病之源”的说法。
其实湿气也不是一两天形成的，所以想要完全祛除也不是一两天就可以的，一个小习惯，经常做，久而久之，祛除湿气不是问题。
大多数女性有手脚冰凉的现象，这说明体内的湿气太重了，可利用生姜来缓解。生姜虽是调味菜，但它的营养价值却很高，养生功效也非常好，只要女性朋友经常用它来抹这两处，湿气很快可以排出，还可以让体重降下来。



1、脚底
现在大部分人用的最多的养生方法可能就是足疗了，因为脚底有很多穴位，这些穴位跟身体的脏器相连，因此起到养生的效果。用生姜来涂抹脚底，生姜里的营养会通过脚底进入到身体里，让全身的血液都可以更加通畅，代谢功能也会提升，体内的垃圾就能排出来，湿气也会逐渐减少，直到完全排出，同时也可以让脂肪燃烧的更快，多余的赘肉也慢慢消失。
2、肚脐
生姜里面有很多的姜黄素，这种成分对血液循环帮助很大，同时还可以让经络更加通畅，脂肪燃烧的速度也加快，让湿气和寒气尽早排出来，想要达到这种效果，晚上睡觉时用生姜涂抹肚皮，坚持使用一段时间后，你会发现自己体内的湿气减少了，身材也更加苗条了。



当然生姜的功效还有很多，感冒时喝杯生姜水，症状就可以减轻，起到了辅助治疗的作用。看似不起眼的生姜却有这么多的功效，确实让人感觉到意外，想要祛湿、瘦身的朋友们可用以上方法，会有意想不到的效果。
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