相信很多人手上都长这种透明的小水泡，有人一直认为是上火，开始吃去火药，其实吃一段时间并没有什么作用，这种透明小水泡最好不要挤破，因为挤破会越长越多，又痛又痒，这个在中医上称为是汗疱疹，也是一种常见的皮肤病。
汗疱疹的主要形成，就是体内的湿气过重，所以千万别认为上火了，这个时候去湿才是关键。
体内湿毒过重，导致手上出现小水泡且轻微瘙痒。去湿比较有效的方法是运动跑步，然后多吃一些祛湿食物，像红豆，薏米，冬瓜，山药等。
热水泡脚也是一种祛湿非常不错的方法，想在达到更好的祛湿效果，一定要泡脚到出微汗。
这里再介绍一种涂抹的方法：
首先我们准备一个生姜，把生姜切成末
然后把生姜放在容器里，再往容器里倒一些酒精。
如果家里没有酒精，可以用高度白酒代替，搅匀之后静置一小时。
静置的作用是让酒精浸泡在姜里，或者说是让姜渗入到酒精里边。一小时之后把棉签用它沾湿，然后涂抹在手上长水泡的地方。
每天只需涂抹三到五次，最好晚上睡觉之前多涂上一会儿，效果会更好，只需三到五天手上的水泡就会自然消失了。如果手上长水泡，千万不要用手去挤破或者是用利器把它挑破，如果水泡里的水留出来，水留到哪里，水泡就会长到哪里，大家一定要注意！！！
