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大健康

个人大健康：登山游玩有哪些需要注意的？

时间：2020-03-11 11:19 作者：大健康来源：北方基因点击:次

旅游登山六注意

有些人喜欢在旅游时登山，当你选择旅游登山后，一定要注意以下六点。

登山前尽量做到轻装上山，要少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用平底鞋，忌穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适且结实的拐杖

登山前应注意天气预报，适时增减衣服。在山上遇雨时不能用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给吹跑

登山前应预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石

登山时不要一边观景一边走路，照相时要注意安全，选择能保障安全的地点和角度，尤其要注意岩石有无风化

注意自身旅游安全，不要擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山区游玩；不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水

登山时要注意林区防火，观光沿途不要吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾

北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。

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个人大健康：登山游玩有哪些需要注意的？

时间：2020-03-11 11:19 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

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