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大健康

大健康分享：肌肤如何进行健康科学保养？

时间：2020-03-19 11:23 作者：大健康来源：北方基因点击:次

肌肤也需要呼吸。可是怎样才能让肌肤舒适健康地呼吸呢？让肌肤顺畅呼吸要注意以下几个方面。

清洁肌肤要及时、彻底——每天至少清洁两次面部皮肤，每三天至少洗一次澡

谨慎选择高效、提纯护肤品——根据自己的年龄和肤质特点选用护肤品

日间以清爽类护肤品为主——清爽类护肤品通常触感轻柔、通透性好，以水、露、乳质为最佳，部分结构好的霜质产品也不错

晚间以修护类护肤品为主——这里的晚间指晚上7～10点之间，因肌肤细胞在晚间吸收营养的能力较强

睡眠时让肌肤充分“裸露”——夜间11点至凌晨5、6点钟的睡眠时间是肌肤细胞最活跃的时间，也是肌肤最需要顺畅呼吸的时间，最好让肌肤处于洁净的“裸”状态

适当使用油质护肤品——不要一味认为油质护肤品会让肌肤腻得透不过气，其实，在春、秋、冬干燥又多风的季节里，肌肤需要适量油质化妆品的保护

用粉底及干粉前的正确护肤程序——在使用易使肌肤毛孔堵塞的粉底及干粉前应先采用正确的护肤程序使肌肤具有一定通透性和适应性

北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。

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大健康分享：肌肤如何进行健康科学保养？

时间：2020-03-19 11:23 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

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