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灸督脉，治疗阳虚不吃药

时间：2020-05-28 17:19 作者：大健康 来源：泰博吉信 点击:次

对一个人来说，身体的阳气不足，生命之火不够旺盛，就不能够抵御外界寒冷的侵犯，包括自然界的风寒湿，等等……总的来说，怕冷是一个人火力不足的表现。从中医角度来说，就是阳虚。
 
男人听到“阳虚”往往总是感觉后脊凉嗖嗖的冷风。其实养护阳气也是很简单的事情，只要平时生活中多注意呵护自己的身体。这里介绍一个不用打针吃药就能治疗阳虚的好方子——艾草灸督脉。
 
在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。
 
俗语说：居家常备艾，老少无疾患。
 
中医有一个很好的治疗手段，就是督灸，为什么叫督灸呢？督就是督脉，灸，就是艾灸。就是使用艾草，现在的用法是隔姜灸，把身体的督脉自上而下用姜片铺上，上面就是徐徐燃烧的艾柱。艾柱点燃后呢，能看到的是小火星，亮亮的一个红火团，特别柔和，燃烧的过程延续不断，缓缓地，和普通柴草点燃的情况明显不同。
 
艾草只有艾烟，没有明火，慢慢往下延续，不会烫伤皮肤，透达力还很强。这缓缓的过程就符合人体需要慢慢调整的特点，随着经脉，随着气血，缓缓而行。艾本就是温性，再用火灼烧，那就是如虎添翼。
 
而如果在督脉上灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。
 
中医说：“正气存内，邪不可干。”正气一强，病邪可不就夹着尾巴逃跑了吗？
 
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