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夏季湿热产生的原因以及表现有哪些？

时间：2020-07-10 15:34 作者：大健康来源：泰博吉信点击:次

夏季气温闷热而潮湿，容易助长体内湿热之气。而湿热之气从何来？谈到湿热，应该先理解湿和热，为什么湿热喜相兼？

暑湿的发生由感受暑兼湿邪而致病。夏令气候炎热，容易形成暑兼湿邪。若人体正气不足，或因天气炎热而嗜食生冷，以致水湿内停，往往容易感受暑兼湿邪而病。本病所及部位、脏腑，主要是卫分肌表、肺、三焦、胃肠等；若暑湿化燥化火，耗气伤津，也可深入心营，引起动风、动血。

大暑过后气候的特点是湿热、暑热，此时，按照中医来讲，相应的脏腑是脾，在这种天气下，人们往往会感觉出汗不畅、全身黏腻、口渴心烦、夜间失眠、容易疲劳，如果出现这些症状，多吃一些健脾去湿、清热祛暑的食物人才会舒服。

暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节，暑湿俱盛之时，尤以南方为多见。其以发病较急，初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表症候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点，西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等，可参考暑湿病进行辨证治疗。

暑兼湿邪从皮毛而入，郁遏卫分肌表，可见发热较高，伴有头痛，身重体倦，肢体酸痛，脘痞胸闷等。若暑兼湿邪从口鼻而入，困扰胃肠气机，则见高热，吐泻，口渴，心烦等气分胃肠症状。若邪热炽盛，可致暑湿弥漫三焦，或困阻中焦，或壅滞肺络，变化复杂。

湿热中的热与湿并存，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，可顺湿热上炎或湿热下行。

湿热的全身表现分为三种：

（1）湿重于热：肢体沉重，多困乏困倦，午后多身热明显，并不因出汗而减轻，小便赤短、大便燥结或黏滞，男性多有阴囊潮湿，女性常有带下增多，舌苔黄腻，脉数。

（2）热重于湿：脸部和鼻尖总是油光发亮或面垢油光，还容易生粉刺、疮疖，多有痤疮粉刺，常感口干口苦，一开口就能闻到异味，眼睛红赤、心烦懈怠，容易大便黏滞不爽，小便发黄，性格多急躁易怒。

（3）湿热并重：兼有以上两种表现。湿热所在不同的部位而有差别。留滞在体表经脉上，在皮肤肌肉则为湿疹或痈肿疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见胃脘闷胀腹满，厌食，稍微进食油腻之物即感恶心，便可溏稀臭味重，尿短小溺色偏黄，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区两胁胀痛，口苦不欲食，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。

暑湿指暑热挟湿的病证。夏季常见病之一。症见胸脘痞闷、心烦、身热、舌苔黄腻。如暑湿困阻中焦，则见壮热烦渴、汗多尿水、胸闷身重；如暑湿弥漫三焦，则见咳嗽、身热面赤、胸脘痞闷、大便稀溏、小便短赤，治宜清暑化湿为主。

暑湿的治疗，以清暑利湿为主，佐以芳香化湿。临证中要详辨暑湿的部位，体质的虚实，暑湿之偏重，而选择涤暑透邪、清肺解暑、清暑化湿、宣泄三焦等方法施治。当邪气化燥化火，热入营血，出现闭窍动风，津气欲脱等证候，与暑温危重症候相同，可参照暑温论治。

综上所述，对于湿热体质者来说夏天是最难熬的季节，自身的湿热，再加上外界的暑湿熏蒸，会加重湿热体质的症状，湿热体质尤其要注意夏季养生，尽可能地躲避湿热。

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夏季湿热产生的原因以及表现有哪些？

时间：2020-07-10 15:34 作者：大健康 来源：泰博吉信 点击:次

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