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夏季湿热产生的原因以及表现有哪些?

时间:2020-07-10 15:34 作者:大健康 来源:北方基因 点击:

夏季气温闷热而潮湿,容易助长体内湿热之气。而湿热之气从何来?谈到湿热,应该先理解湿和热,为什么湿热喜相兼?
 
暑湿的发生由感受暑兼湿邪而致病。夏令气候炎热,容易形成暑兼湿邪。若人体正气不足,或因天气炎热而嗜食生冷,以致水湿内停,往往容易感受暑兼湿邪而病。本病所及部位、脏腑,主要是卫分肌表、肺、三焦、胃肠等;若暑湿化燥化火,耗气伤津,也可深入心营,引起动风、动血。
 
大暑过后气候的特点是湿热、暑热,此时,按照中医来讲,相应的脏腑是脾,在这种天气下,人们往往会感觉出汗不畅、全身黏腻、口渴心烦、夜间失眠、容易疲劳,如果出现这些症状,多吃一些健脾去湿、清热祛暑的食物人才会舒服。
 
暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节,暑湿俱盛之时,尤以南方为多见。其以发病较急,初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表症候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点,西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等,可参考暑湿病进行辨证治疗。
 
暑兼湿邪从皮毛而入,郁遏卫分肌表,可见发热较高,伴有头痛,身重体倦,肢体酸痛,脘痞胸闷等。若暑兼湿邪从口鼻而入,困扰胃肠气机,则见高热,吐泻,口渴,心烦等气分胃肠症状。若邪热炽盛,可致暑湿弥漫三焦,或困阻中焦,或壅滞肺络,变化复杂。
 
湿热中的热与湿并存,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,可顺湿热上炎或湿热下行。
 
湿热的全身表现分为三种:
 
(1)湿重于热:肢体沉重,多困乏困倦,午后多身热明显,并不因出汗而减轻,小便赤短、大便燥结或黏滞,男性多有阴囊潮湿,女性常有带下增多,舌苔黄腻,脉数。
 
(2)热重于湿:脸部和鼻尖总是油光发亮或面垢油光,还容易生粉刺、疮疖,多有痤疮粉刺,常感口干口苦,一开口就能闻到异味,眼睛红赤、心烦懈怠,容易大便黏滞不爽,小便发黄,性格多急躁易怒。
 
(3)湿热并重:兼有以上两种表现。湿热所在不同的部位而有差别。留滞在体表经脉上,在皮肤肌肉则为湿疹或痈肿疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见胃脘闷胀腹满,厌食,稍微进食油腻之物即感恶心,便可溏稀臭味重,尿短小溺色偏黄,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区两胁胀痛,口苦不欲食,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
 
暑湿指暑热挟湿的病证。夏季常见病之一。症见胸脘痞闷、心烦、身热、舌苔黄腻。如暑湿困阻中焦,则见壮热烦渴、汗多尿水、胸闷身重;如暑湿弥漫三焦,则见咳嗽、身热面赤、胸脘痞闷、大便稀溏、小便短赤,治宜清暑化湿为主。
 
暑湿的治疗,以清暑利湿为主,佐以芳香化湿。临证中要详辨暑湿的部位,体质的虚实,暑湿之偏重,而选择涤暑透邪、清肺解暑、清暑化湿、宣泄三焦等方法施治。当邪气化燥化火,热入营血,出现闭窍动风,津气欲脱等证候,与暑温危重症候相同,可参照暑温论治。
 
综上所述,对于湿热体质者来说夏天是最难熬的季节,自身的湿热,再加上外界的暑湿熏蒸,会加重湿热体质的症状,湿热体质尤其要注意夏季养生,尽可能地躲避湿热。
 
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