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大健康

金橘药食双优，理气又解郁

时间：2020-07-26 20:00 作者：大健康来源：北方基因点击:次

金橘别名金弹、罗浮，有900余年栽培历史。据南宋韩彦直《桔录》中记载：“金橘出江西，北人不识，景佑中至汴都，因温成皇后嗜之，价遂贵重。”

金橘营养丰富，含有大量的维生素C和柠檬酸，金橘气香而悦脾，味辛而行散，味甘酸能生津，具有行气解郁、消食化痰、生津利咽醒酒的作用。为脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗良品。既可以直接食用，又可以制成各类佳肴。

1.玫代金橘饼
【材料】金橘饼3～5个，代代花2克，玫瑰花5克。
【用法】水煎服。
【功效】疏肝解郁。适用于肝郁不舒，嗳气不止。

2.金橘汤
【材料】金橘3枚，冰糖适量。
【做法】用刀将金橘果皮刺破，挤出核，放水中，加适量冰糖，以文火煮熟。
【用法】吃金橘饮汤，1日3次。
【功效】理气化痰的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多等病症。

北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。

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金橘药食双优，理气又解郁

时间：2020-07-26 20:00 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

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