关节炎、糖尿病患者食用它，将会加重病情，快
时间：2018-08-16 09:23 作者：admin 来源：未知 点击:次
香蕉是我们耳熟能详的水果，香蕉营养丰富，富含多种微量元素及维生素，其中香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠道蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
虽然香蕉好处颇多，但有几类人群不适宜食用，接下来快随小编一起详细了解一下吧！
1体质偏虚寒者
香蕉属于寒性食物，体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况，影响身体健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。
2空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。
为什么不能空腹吃香蕉呢？因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。
3关节炎和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。
4肾炎患者
肾炎患者是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。
生活方式是影响我们健康的一项重要因素，要想拥有健康身体，需要我们对健康科普知识有深入的了解，并持之以恒的坚持，那么最终一定会收到理想的效果。
