通知:这一东西不能乱吃,很有可能造成胃柿石
时间:2018-10-25 15:43 作者:admin 来源:未知 点击:次
“墙头累累柿子黄,人家秋获争登场”。眼下,又到了柿子成熟时节。看着那一颗颗红红的小灯笼,甜蜜的味道似乎穿透了那层薄薄的皮,引得人忍不住去咬它一口,满嘴的香甜美味,吃一个根本就不够,那就再来一个,再来一个,再来一个......
柿子中含有多种活性成分,对我们健康有好处,但吃柿子也要有讲究,这些关于柿子的禁忌一定要记住:
最好不要空腹吃柿子
柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀,如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐甚至呕血等症状。
不要吃大量柿子
柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。
不要连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。
不能与红薯同吃
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。