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大健康分享:健康长寿四字箴言:慈、俭、和、
时间:2020-03-24 11:05 作者:大健康 来源:泰博吉信 点击:次
养生家李度远,相传生于清代康熙十八年(公元1679年),卒于民国二十四年(公元1935年),享年256岁。李氏深明养身养心之道,在漫长的一生中,他遵循养身养心四字箴言——慈、俭、和、静,对世人很有教益。
慈
慈即心底慈善。要心存仁慈,保持天真的情趣,就能延年益寿
俭
俭即俭省。俭于饮食则养脾胃,俭于嗜欲则聚精神,俭于思虑则蠲除烦恼。凡事省得一分,即受一分之益
和
和即和气。君臣和则国家兴旺,父子和则家宅安乐,兄弟和则手足提携,夫妇和则闺房静好,朋友和则互相维护和气致祥,对身体也是很有好处的
静
静指身不可过劳,心不可轻动也。“静”可以很好地培养元气,有利于养生
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、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司,我们持续关注大健康。
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