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大健康分享：痤疮不仅妨碍容貌，更是健康问题

时间：2020-03-24 14:26 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

寻常痤疮又名青年痤疮。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。
 
痤疮病程波动很大，因此治疗上变化也大。首先患者应注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。
 
本病的发生和雄激素关系密切，乃由雄激素分泌过多，令皮肤的皮脂腺肥大，皮脂分泌增加，堵塞毛囊所引起。预防痤疮要注意以下问题：
 
预防一定要注意脸部的清洁：常用热水肥皂洗涤患处
 
注意多吃含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6等的食品，或者吃复合维生素丸
 
尽量不使用油脂类化妆品，避免用手挤捏患部；不用手抓，避免合并感染；不要随意使用外用药品涂搽
 
便秘时，肠内粪块会使皮肤新陈代谢衰退，令表皮角质层增加而引起炎症。因此，必须保持每天大便通畅
 
尽量减少脂肪、糖果、巧克力、咖啡、花生和含糖多的食物的摄入，避免饮酒及食用辛辣刺激性食品，少吃姜，因其能增加雄激素分泌；忌吃虾、蟹等物
 
锌治此病效果颇佳，可口服葡萄糖酸锌，每次20毫克，每日两次，至少连续服用1～2个月。还可以中药补充，麦冬15克、玄参15克、丹参20克、白花蛇舌草30克，水煎两次，每日分两次服，持续服用1个月以上
 
北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。
 
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