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大健康分享：气郁体质保健刮痧：有什么效果？

时间：2020-04-03 15:31 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

气郁体质保健刮痧可以疏肝利胆，解郁除烦
 
方法一：刮拭背部
 
用面刮法和双角刮法从上到下刮拭肝胆的脊椎对应区。重点刮拭膀胱经肝俞穴至胆俞穴、魂门穴至阳纲穴的部分。用平刮法从正中沿肋骨走形向右刮拭肝胆在体表投影区。
 
方法二：刮拭胸腹部
 
用平刮法从正中沿肋骨走行向右刮拭肝胆体表投影区。重点刮拭肝经的期门穴、章门穴。用单角刮法从上到下刮拭任脉檀中穴。
 
气郁体质保健刮痧
 
方法三：刮拭四肢经穴
 
用面刮法从上到下刮拭三焦经的支沟穴至外关穴部分，下肢胆经阳陵泉至外丘穴，肝经曲泉穴至蠡沟穴的部分。
 
气郁体质保健刮痧要点提示
 
气郁体质者根据身体状况不同，出痧可多可少。对于不易出痧者，只要毛孔微微张开或局部有热感即可停止刮痧。
 
气郁体质保健刮痧的作用
 
（1） 保健刮痧可以疏肝利胆，解郁除烦，行气活血，促进体内气机调畅。
 
（2） 改善气郁体质因机体气机郁滞而引起的各脏腑器官气机失调症状。
 
（3） 经常刮痧，可预防气郁体质的易发疾病，促进气郁体征的康复。
 
北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。
 
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