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大健康

气郁体质导致的“情绪性偏头痛”

时间：2020-07-27 11:58 作者：大健康来源：泰博吉信点击:次

紧张和焦虑的情绪是最常见的偏头痛的促发因素之一。一项调查显示，患偏头痛的病人50%首次发作于情绪的剧烈变化期间。不过，一般来说，偏头痛的发作不是在高度紧张期，而是在紧张后的松弛期，如周末、假期开始等。

在这项调查中，专家还发现在精神文明高度发达的城市，文化程度比较高的人，比较容易患偏头痛，这与人们所承受的精神压力、工作紧张程度有很大关系。然而，同等强度、同等频率的精神因素却不会使某些人发病，这是由于个性特点起了缓冲作用。精神紧张、焦虑、忧郁是偏头痛的性格特征，并且神经质倾向的人也易发偏头痛，这类人比较追求完美，主观而任性。

偏头痛与一个人的性格有关，那些支配欲强、爱占主导地位、有完美主义倾向的人、容易头痛。临床中发现，容易患偏头痛的人，多半都比较聪明、敏感，办事有条理以及苛求完美，这种人用严格的尺度要求自己和别人，事事求全责备，这让他们经常处于焦虑、紧张之中，久而久之，就可能造成头侧血管的变化而产生头痛。

此外，不良生活方式、工作方式也是造成头痛的主要原因。如通宵打麻将，熬夜，会让人疲劳不堪。不良的工作方式，如长期久坐，且身体姿势不良，腰、背、肩疼痛，甚至视疲劳、颈椎痛等都会引发头痛。

总之，按照医学的观点，不能再把头痛当成单纯的躯体疾病来对待，要对身心进行综合调理。首先，用止痛药物来控制和减缓疼痛是必要的，但与此同时，还要对进行心理调节，学会自我减压，改变不良生活方式，注重生活质量，积极投入工作，并懂得享受生活。

泰博吉信是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。

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气郁体质导致的“情绪性偏头痛”

时间：2020-07-27 11:58 作者：大健康 来源：泰博吉信 点击:次

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