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大健康分享:血瘀体质如何刮痧，有哪些效果？

时间：2020-04-04 15:11 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

血瘀体质刮痧可以达到疏通经络，活血化瘀的效果。
 
方法一：刮拭背部
 
用面刮法和双角刮法从上到下刮拭心脏、肝脏的脊椎对应区。重点刮拭大椎穴、心俞至膈俞穴部分，以及肝俞穴、胆俞穴、天宗穴。
 
方法二：刮拭胸部
 
用平刮法从胸部正中沿肋骨走向向左刮拭心脏的体表投影区，向右刮拭胁肋部肝胆体表投影区。用单角法从上到下刮拭任脉的膻中穴至中庭穴部分。

血瘀体质刮痧
 
方法三：刮拭四肢经穴
 
用面刮法从上到下刮拭上肢肘窝曲泽、少海、尺泽穴，或定期（3～6个月）用拍打法拍打此处。刮拭下肢脾经血海穴、胃经足三里穴。
 
血瘀体质保健刮痧要点提示
 
每次刮痧均为紫红、暗青色，伴有强烈疼痛时，应该及时到医院进行进一步的检查，警惕潜在的体内病理变化，必要时进行综合治疗。
 
保健刮痧的作用
 
（1） 活血化瘀，清洁、净化血液，改善各脏腑器官因血液循环不畅引起的气血瘀滞症状。
 
（2）经常刮痧，可疏通经络，活血化瘀，预防血瘀体质的易发疾病，促进血瘀体征的康复。
 
北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。
 
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