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大健康

脾胃虚弱，离不开猪肚汤

时间：2020-06-23 15:40 作者：北方基因来源：大健康点击:次

中医认为，秋季进补，应该先把胃养好，这是因为进补的目的就是要让人体摄取营养，从而达到调补气血、补益健康之效，而肠胃是人体之本，因而进补前首先要调养好肠胃。

猪肚是补脾胃之佳品。猪肚汤既能健肠胃，又能祛秋燥；既滋阴，又补益。

猪肚汤有许多种，常见的有莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤、白胡椒煲猪肚汤、霸王花猪肚汤、腐竹白果猪肚汤等，下面介绍普通猪肚汤的做法，其他猪肚汤的做法可触类旁通：

猪肚汤
【材料】猪肚1只，生姜250克。
【做法】将猪肚洗净，塞入生姜（切碎），结扎好后放入瓦锅，加水适量，用文火煮至熟烂为度，使姜汁渗透进猪肚内即成。
【功效】温胃散寒，营养补虚。
【适应症】老年脾胃虚寒及十二指肠溃疡。
在食用猪肚汤时需注意以下两点：

（1）服时吃猪肚（淡吃或拌少许酱油），不吃姜，必须喝猪肚汤（如汤味太辣，可加入适量开水），每只猪肚可吃3～4天，连续吃8～12只。
（2）热证及感染性疾病不宜服用。

北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。

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脾胃虚弱，离不开猪肚汤

时间：2020-06-23 15:40 作者：北方基因 来源：大健康 点击:次

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