栏目导航

联系我们

公司：北京泰博吉信科技发展有限公司
电话：010-53398919
地址：北京市海淀区永翔北路航空材料园A区628号楼三层

大健康

家居环境：劳逸结合，避免风寒

时间：2020-07-27 12:39 作者：大健康来源：北方基因点击:次

气虚者最重要的是要避免虚邪风，坐卧休息时要避开门缝、窗缝，从缝隙间吹进来的风在人松懈慵懒的时候最伤人；气虚体质最好要注意避免过度运动、劳作。

气虚体质的女性比较适合慢跑、散步、优雅舒展的舞蹈、瑜伽、登山等。因为这些都是缓和的容易坚持的有氧运动，在运动过程中调整呼吸，而不是急促短促很浅的呼吸。

北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。

栏目导航

联系我们

大健康

家居环境：劳逸结合，避免风寒

时间：2020-07-27 12:39 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

时间：2020-07-27 12:39 作者：大健康来源：北方基因点击:次