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大健康

气虚者可使用药物调养：固表益气

时间：2020-07-27 12:41 作者：大健康来源：北方基因点击:次

气虚者宜选些益气的药物，如大枣、人参、党参、淮山药、紫河车、茯苓、白术、薏苡仁、白果等，平时用来煲汤；比较有疗效的还是四君子汤，由人参、白术、茯苓、甘草四味药组成，也可以把甘草去掉，用其他三味煲猪肉汤。

如果面色总是苍白，血压低，还经常头晕，蹲下后一站起来两眼发黑，这种情况可以吃一些补中益气丸；如果是一用大脑就失眠，睡不好，脸色蜡黄，心慌，记忆力减退，可以吃归脾丸。

经络调养：中脘、神阙、气海
气虚体质养生所用主要经络和穴位有任脉的中脘、神阙、气海，督脉的百会、大椎，足太阳膀胱经的风门、足三里。每次选1～2个穴位，点按、艾灸、神灯照射均可，最好是灸。

北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。

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气虚者可使用药物调养：固表益气

时间：2020-07-27 12:41 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

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