鱼池里养了11条鱼。有一天，鱼池里一条黑色的鱼，因为水脏生病了，有人建议给鱼池撒药，这是很常见的一个现象。可其它10条没生病的鱼，是受益还是倒霉？我相信你一定会告诉我，倒霉！
三个解决办法，看你怎么选择。
1、还是给鱼池里撒药；
2、把鱼池里有问题的鱼扔掉；
3、把有问题的鱼都换掉，换成健康的鱼。
清理水质叫调，给鱼撒药叫治
对了！我和你的感觉是一样的，这三种方法似乎都不妥，应该还有更好的解决办法。
于是有人给出了第4个答案：换水。
鱼由水养，鱼养的好不好，由水质决定。
我想和你说什么呢？
同样的道理，当你为了一个感冒、咳嗽、过敏、血压高、血糖高而睡不着觉，吃各种药去解决问题的同时，药物的副作用可能会伤及你的肝，脾，胃，骨骼，也就是跟往鱼池撒药没什么区别。
清理水质就叫做调，给鱼看病的就叫治。
什么是治？
“治”
去医院做体检的时候，该去哪个科，有导医台分科，分科就是把鱼分给专业的人去处理，去妇科、肝胆科、脾胃科、肾病科、胆囊科、肿瘤科，各个科，也就意味着我们一旦到了医院以后，脏器就被分给了11个专家。
红色的鱼交给了心脏病科专家；
黑色的鱼交给了肾病科的专家；
棕色的鱼交给了肝胆科的专家；
白色的鱼交给了呼吸系统科专家；
黄色的鱼交给了脾胃消化科专家。
我们很多人花20万30万50万，换心脏、肝脏、肾脏，当我们换完这些脏器以后，你会发现并不理想，很遗憾很多人活不过3年、5年。
什么是调？
“调”
换个思路，还是那条有问题黑色的鱼，我们不撒药，而是把鱼池的水给清理干净，那其他的鱼是受益还是倒霉？
我相信你一定会告诉我受益。所以我经常听很多人说，当初调理高血压，谁知其它问题像睡眠、肠胃也奇迹般的得到了不同程度的改善，人显得比以前年轻了~。
调理身体的人，当初为了调一个病，没想到好几个病也莫名消失了，所以“治”为了一条鱼撒药，其他鱼受牵连。而“调”是清理了水质，不仅这条鱼受益，其他鱼也得到好外。
方向不对，跑车速度越快，偏差越大!
如果你认为我说的对，
那么，接下来我们有必要说说怎么调。
怎样调？
调理身体有三步：
第一步先调什么？一定是我们的观念。因为你连治与调到底有什么区别，都搞不明白，还说一句可笑的话：专家都治不好的病，你怎么给我调？观念通就意味着你明白了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。
第二步在调什么？我们调的是你的生活习惯。因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的往这个鱼池里扔垃圾。
第三步就是调身体，观念一调，习惯才能改。习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔，那这个时候再调理身体，就会事半功倍。
所有得病的人应该反思一件事，得病也不容易，错误习惯坚持了10年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症，可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。
从现在开始，注重健康，积极调理。掏心窝子说，为了自己，为了家人，为了老了以后我们能更有尊严的活着！
