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大健康分享：如何根据自己的体质来刮痧

时间：2020-04-03 09:45 作者：大健康来源：北方基因点击:次

气虚体质保健刮痧：益气健脾，增强抵抗力

气虚体质保健刮痧要点提示

（1）气虚体质者身体较弱，肌肉松软，应用补法刮拭，重点穴区可短时间用平补平泻手法。

（2）每次刮拭部位不可过多，刮拭时间不可过长，每个部位只要局部有热感或少量出痧即可。

保健刮痧的作用

（1）益气健脾，增进食欲，有利于营养物质的消化吸收，促进新陈代谢。

（2）激发经气，促进血液循环，改善因正气不足引起的体力和精力衰退、气短乏力症状，消除疲劳。

北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。

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大健康分享：如何根据自己的体质来刮痧

时间：2020-04-03 09:45 作者：大健康 来源：北方基因 点击:次

时间：2020-04-03 09:45 作者：大健康来源：北方基因点击:次