栏目导航

联系我们


公 司：北京泰博吉信科技发展有限公司
电 话：010-53398919
地 址：北京市海淀区永翔北路航空材料园A区628号楼三层

大健康

当前位置：主页 > 企业资讯 > 大健康 >

养肝益肾、乌须美发说首乌

时间：2020-06-19 15:08 作者：北方基因 来源：大健康 点击:次

痰湿体质由于体内湿邪严重，很容易造成脱发现象，何首乌对治痰湿体质脱发有不错的效果。何首乌，又名夜交藤，为蓼科植物何首乌的块根，是一种常用的补益中药。何首乌原来是一个人的名字，据说在唐朝时有个人叫何能嗣，五十八岁仍然性无能，服此药七日而思人道，娶妻后还连生数子，其中一个儿子名叫何延秀，持续服用此药，活到了160岁，也生了很多子女，其中一个取名为何首乌，何首乌也持续服用此药，竟活到130岁，头发都还乌黑亮丽，唐朝文人李翱为他们写了《何首乌传》。

后李时珍根据史料记载，把原来的“夜交藤”改名为“何首乌”。中医认为，何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨之功效。适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、腰膝酸软、筋骨酸痛、遗精、崩带、久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疮、红斑狼疮等病证。《本草备要》记载：“补肝肾，涩精，养血祛风，为滋补良药。”《开宝本草》云：“益气血，黑髭鬓，悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。”
 
现代医学证实，何首乌中的蒽醌类物质，具有降低胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动等作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用，对心脑血管疾病有一定的防治作用；何首乌中所含卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质，经常食用何首乌，对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有治疗作用；何首乌还有强壮神经的作用，可健脑益智，能够促进血细胞的生长和发育，有显著的抗衰老作用。中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展。其茎为中药夜交藤，有安神养心之功，可治疗各种原因引起的失眠。
 
在临床应用上，如果是肝肾不足、精血亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、遗精滑精者，可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍；若是血虚精亏、肠失滋润、大便干结者，可与当归、火麻仁、黑芝麻等配伍，以增强养血润肠通便之效；若痔血便难者，可单味煎服，或与枳壳等同用；若是血虚所致风瘙疥癣者，可与荆芥、蔓荆子等配伍内服；凡久疟不止、气血两虚者，多与人参、当归等配伍。
 
下面，再为大家推荐一款何首乌粥：
 
【材料】何首乌50克，粳米100克，红枣5枚。

【做法】将何首乌洗净，放入沙锅内，加水煎取汁，去渣。将米、红枣分别洗净。将米、红枣同煎汁放入沙锅内，加入适量水，用大火煮沸，改用文火煮约30分钟。加入糖再煮段时间即成。每日早晚服食。

【功效】可养肝益肾，适用于肝肾亏虚、精心不足所致的头目昏花、须发早白等及慢性肝炎、冠心病、高血压、高脂血症、神经衰弱等。
 
北方基因是全国健康管理中心知名品牌，集营养功能食品研发、大健康管理服务、智能穿戴设备研发、职业职能化教育于一体的高科技公司，我们持续关注大健康。
相关推荐
  • ·正气一足，有病祛病，无病强身
  • ·经常熬夜人群如何调整自己的饮食？
  • ·强身健体还要多喝一些肉粥
  • ·补中益气，就找这3款药粥
  • ·行气补气找粥膳
  • ·睡眠加红枣，补气消病的好方法
  • ·鸡肉可避风邪，气虚体质者应多吃
  • ·食物越细碎越补气血