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行业动态

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“中年发福”是一把杀猪刀！慢性病都因为它
中年发福不是富态，那是身体亮起的黄灯，提醒你，该甩肉啦! 体重超标是慢病之源 美国哈佛大学研究发现，超过正常体重水平，每增加10斤体重，糖尿病风险增加30%、高血压风险增加…
死在嘴上，病在腿上， 看一遍年轻十岁!
1.在健康问题上，你自己比老天爷管用 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了， 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重…
养生还是在养病？你真的健康吗？
很多时候，你以为是在养生，其实是在养病!非但不能延寿，反而折寿!这些我们常做的养生害了很多人，再这么做迟早会要命! 俗话说，多吃五谷，不生杂病!很多人都知道吃五谷杂粮的…
原来肺癌偏爱这类人群，快看看有您吗?
肺癌作为恶性肿瘤中的一种，对人类健康和生命造成了极大的威胁，因此掌握肺癌出现的前因后果，成为了我们的首要任务。 多发人群： 吸烟者、经常接触煤烟或油烟者、体内外按受…
如何做到全面系统的养生，它很关键！
佳节刚过，天气渐暖。很多老年人也会尤为注重健康，毕竟身体健康，才是生活幸福的资本。要想健康长寿，您知道应该怎么做吗? 首先我们要对自己的身体状况有一个清晰的了解，由…
补肾补肝养胃健脾，4大“养生高手”全包了！
特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上是四大名补。 1、莲子 莲子有很好的滋补作用，古人认为它享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。 食用有养心安神、健脾补…
每天吃苹果，医生远离我！
以前有个说法是每天吃苹果，医生远离我，可见苹果的营养价值，其实我经常看到其他人早餐吃苹果了事，吃苹果对身体好，就连早上起床空腹也可以吃吗? 早上起床可以空腹吃苹果吗…
老年人的健康，运动和营养哪个更重要？
民以食为天，生命在于运动吃饭和运动在我们生命活动中是不可缺少的两部分。 纵观全社会，每天积极运动的人大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做，而没时间去做的各项…
健康箴言
健康是一种选择 没病时：你好，我想要调理身体健康养生，请问多少钱一个疗程？哦，太贵了，算了，还是以后再说吧！ 有了病：大夫求求您了，这病花多少钱都无所谓，只要能治好…
了解癌症的前因后果，才能更好的预防癌症
癌症，对于我们每个人来说都不陌生，癌症无时无刻都在摧残患者的身体，威胁他们的生命。不管是癌症患者，还是我们健康人，对于癌症这个魔鬼都胆战心惊。 其实，癌症也并不是那…
北方基因：五一劳动节你休息，脂肪可没休息
千呼万唤始出来的五一小长假终于来了！ 相信大家此时此刻按耐不住激动的心情 到自己心仪的旅游胜地观光旅游 或者美美的在家看一场电影 彻底的放松一下自己 无论是出外旅行也好…
皮肤过敏应该怎么办？
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为过敏性皮肤。过敏性皮肤的一大特点就是发痒。从医学角度讲皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不…
北方基因：对付高血压我们应该怎么做？
高血压作为一种慢性病，严重影响了中老年人的健康，那么除了积极配合治疗外，我们自己还可以做些什么呢？帮助我们调理疾病呢？接下来快随小编一块看看吧！ 减少食盐摄入量 高…
不仅仅是排肠毒！
排便次数减少 排便困难 粪质硬结、量少 这是典型的便秘表现 便秘给老年人带来了无尽的痛苦，严重影响了他们的生活质量，摆脱便秘，拥抱健康显得尤为重要。 那么便秘者为什么老…
北方基因祝天下所有母亲节日快乐！
她是这世上愿意永远等着你的人 她是这世上愿意永远包容你的人 她也是这世上最值得你去爱的人 她的名字叫母亲 从小到大，母亲的爱从未缺席。 小时候 她不厌其烦的教你牙牙学语，…
北方基因：老年人腹痛、腹胀、嗳气，原来是这
老年人出现腹痛、腹胀、嗳气、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等症状，很多人以为无关紧要，其实这是老年人消化不良的表现。 随着年龄的增长，人体消化系统功能会逐渐减退。特别是…
养生也分季节！
养生，自古以来是人们孜孜不倦的追求，上到达官贵人，下到黎民百姓，都想通过养生达到延年益寿的效果。 其实一年四季都有自己应该要遵循的养生秘笈，只要是知道了这些养生秘笈…
预防癌症“它”派上大用场了！
洋葱是我们餐桌上常见的蔬菜，洋葱不仅能够清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，还可以抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。 洋葱中的营养成分十分丰富，富含钾…
气郁体质调理方法，你知道吗？
气郁是指身体经络中的气运行不畅，往往和人本身的性格有关，那么怎样才能知道自己是不是气郁体质呢？我们可以通过以下测试来判断。 您是气郁体质吗？简单测测就知道。 1、您感…
吃花生也有讲究？快来看看吧！
花生，是我们生活中常见的食物，花生味美，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。 方法不对，努力白费，吃花生也有讲究。 1、生…
常拍手的人更健康，90%的人不知道怎么做，有你
在养生热的今天，养生节目、养生大师多如牛毛，养生方法千奇百怪，让人无所适从，很多人花了大量金钱和时间却没有收到应有效果，从而对养生渐渐失去了信心。 其实不管是哪种养…
中年人如何养生 中老年养胃只需五步
科学饮食 一日三餐讲究营养均衡，多食易于消化的食物，不暴食暴饮，不食或少食过酸和过辣的食物，以防胃粘膜损伤，引发胃病。同时遵守早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少的原则。…
一天不能吃太多鸡蛋？这些容易入坑养生小常识
一天不能吃太多鸡蛋？ 小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？ 这些养生常识是真是假？ 你中过招吗？ 下面咱们就说说这些生活中容易入坑的小常识。 一天不能吃太多鸡蛋？ 很多人都认为…
北方基因：你为什么比别人爱生病，原因竟然是
为什么同样环境下，别人不容易生病，而你经常被疾病眷恋？ 为什么你动不动就感冒，打针吃药成了家常便饭？ 其实，这一切都与人体免疫力有关。 免疫力是人体自身的防御机制，是…
北方基因：人体常按这几个穴位，可以轻松减肥
保持窈窕身材是每一位肥胖女性孜孜不倦的追求，我们都知道减肥药对身体或多或少都有伤害，那么还有什么减肥方法既简单，又有效，对身体没有伤害呢？接下来为大家介绍几个穴位…
北方基因：对付糖尿病，预防是关键！
糖尿病作为威胁中老年人的慢性病，给中老年人身体带来严重伤害，同时也增加了家庭的经济负担，所以，我们中老年人能做的就是预防糖尿病，及早知道糖尿病早期身体发出的信号，…
北方基因：口臭、便秘、上火，按压 3个“祛火穴
口臭、便秘、上火，相信这是很多人都会偶尔遇见的问题，夏季，烈日炎炎，无论是口臭、便秘或者是上火，都会对我们的生活产生影响，那么我们只能坐视不管，任凭这些症状发展吗…
世界杯开赛：球迷面临健康威胁，这份健康攻略
近日，正直四年一度的世界杯开赛日，很多球迷早已迫不及待地坐在电视机旁边观看现场直播，喝着冰镇啤酒、吃着烤肉在球迷们看来再合适不过了。 然而，不知你是否注意到，这些在…
国际禁毒日：做人赢在自律
6月26日为国际禁毒日，今年我国宣传主题为健康人生，绿色无毒。 习近平主席就禁毒工作作出了重要指示，他强调，要走中国特色的毒品问题治理之路，坚决打赢新时代禁毒人民战争。…
人这辈子没有了健康，一切都是瞎忙！
经济学家对于健康有一个这样的共识：健康等于1，权力、金钱、地位为0，只有前面这个1存在时，后面的0才是越多越好，否则一切将是徒劳。 一个人无论工作多么优秀，前途多么坦荡…
夏季皮肤晒伤，北方基因提醒您应该这样做！
夏季天气越来越热，很多从事户外工作人员免不了会在太阳底下暴晒，长期下去，容易晒伤皮肤，造成皮肤损伤。 那么皮肤晒伤了应该怎么办呢？接下来小编给大家推荐几个皮肤晒伤急…
长的胖是因为体内有“毒”，快来看看解决方法
长得胖是一种怎样的体验？ 1.伙食费占生活费的很大部分。 2.电梯超载大家一起看你。 3.跑5秒钟，喘五分钟。 4.名字不容易被人记住。因为很多人初次见面就会叫你胖子。 5.在食堂排队…
高脂血症患者千万不要再吃它了，小心危害健康
花生，是我们生活中常见的食物，花生味美，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。 方法不对，努力白费，吃花生也有讲究。 1、生…
糖尿病患者适宜的饮食准则，79%的人都不知道!
饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马，合理的饮食搭配对糖尿病的辅助治疗具有良好的控制效果。很多蔬菜在降血糖方面对我们是有帮助的，今天就给大家推荐一篮子常见…
今日大暑：这几个对健康有害的习惯，趁早改掉
大暑 一年中最热的时候到了！ 小暑大暑，上蒸下煮 出门五分钟，流汗2小时， 今天，蒸煮模式正式开启！ 空调、冷饮对于大多数人来说，简直是炎热酷暑里的标配，然而你一定不知道…
北方基因提醒：预防心血管疾病它可以做到！
生活方式是影响我们健康的重要因素，生活中很多食物对人体有益处，今天给大家介绍一下柠檬作用，希望对大家健康有所帮助。 柠檬作用： 生津解暑开胃 别看柠檬食之味酸、微苦，…
北方基因激情拥抱世界杯团建活动圆满落幕！
2018年的夏天，注定是一个不平凡的夏天 令人肾上腺素上升的一场场比赛，这是一个被足球霸屏的夏天 2018年7月14日7月16日恰逢世界杯总决赛之时，为加强企业文化建设，丰富员工业余生…
北方基因：你还在挥霍你的健康吗？
近年来，疾病越来越趋于年轻化，许多被大家认为只有老年人才会患的疾病，年轻人也开始得了。 胃癌、肝癌、大肠癌、乳腺癌、颈椎病、高血压、糖尿病等，这些本不应该出现在年轻…
夏季脚气清除小妙招，你不一定知道！
夏季已经如期来临，然而挥之不去的脚气却令部分人苦不堪言，根治脚气，势在必行。 今天给大家整理出来几个根治脚气的小妙招，希望能够帮助患有脚气的朋友找回自信，找回自我。…
北方基因带您走进2018年的愿望
2018刚开始，我们是不是要为自己树立一个小目标呢? 比如先挣它一个亿 然而小编的愿望并非如此 因为这世界上还有比挣一个亿还重要的事情要做 那就是守卫健康 挣钱养家、穿金戴银是…