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行业动态

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平衡体温、维持细胞正常形态,看似普通的它,
水是生命之源,常喝水可以帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维持细胞正常形态、平衡血液。 然而方向不对,努力白费,喝水也是有讲究的,只有对的时间喝对水,才能恰到…
保健和保险哪个重要,看完你就明白了!
很多人都认为保健不能给自己带来实质性收益,保健不如保险。 保险和保养―哪个应放在首位,你觉得呢? 买保险不如先保健 一个杯子放在桌子上是完好的,当桌子开始震动...... 保险:…
你没钱养生,难道就有钱生病吗?说的真好!
30年前不养生 因为那时 天是蓝的 水是清的 蔬菜是带虫眼的 猪肉是一年才长成的 癌症是罕见的 出门是安全的 钱是可以攒的 养儿是可以防老的...... 可现在 天是灰的 水是浑的 蔬菜是带…
“羽”你同行:北方基因第一届羽毛球比赛圆满
为丰富员工业余生活,倡导全员健身理念,增强北方基因总部员工团队协调能力,2018年12月25日,北方基因杯暨羽毛球比赛、篮球比赛,在波力体育馆举办。 比赛开始前,由健康管理中…
北方基因提醒:这一突发疾病时刻威胁生命
说到猝死,很多人可能第一个想到的词是心梗。心梗的全名叫「急性心肌梗死」,只看名字就知道很危险。 心梗不是闹着玩的,是会要命的。近年来我国心梗人数明显上升,给一些家庭…
北方基因提醒冬至养生:一躲,二补,三忌咸!
冬至为二十四节气之一,同时也是中华民族传统节日之一。古人对冬至的说法是阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影之长至,故曰冬至。 冬至节气到来,预示进入最寒冷的时…
冬季,养肾正当时!—北方基因
中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为先天之本。冬季肾脏机能正常,可调节机体适应严冬的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病。所以,冬季…
滋阴补肾,健身暖胃,健康路上全靠它了!
民以食为天,每天我们都需要食物来维持生命所需,其实生活中有很多对我们身体有益的食物,今天小编带大家认识一下能够降血压、清除体内自由基的食物黑米。 对于黑米,中医对其…
30岁-40岁,警惕这种中年危机,很多人都没迈过去
人到中年,工作上压力增加,上升空间相对较小。生活上需要承担父母的赡养问题、子女的抚养问题,这些与日俱增的压力和责任使中年人产生了无限疲倦。 长期受负面情绪和压力影响…
嫩肤抗衰、防癌抗癌,白菜价的它,功效居然这
萝卜在中国民间素有小人参的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,对人体有益处。那么冬季吃萝卜究竟有哪些益处呢?接下来快随小…
口口声声说要养生,为何有些人还是过不好这一
疾病越来越趋于年轻化: 近年来,疾病越来越趋于年轻化,许多被大家认为只有老年人才会患的疾病,年轻人也开始得了。 胃癌、肝癌、肺癌、大肠癌、乳腺癌、颈椎病、高血压、糖…
这几种食物一定要少吃,否则胃越吃越坏!
在快节奏生活压力下,胃成了人体最容易出现问题的器官之一,那么究竟什么食物在伤害我们的胃呢?我们一起来看下: 油腻食物 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油…
让我们受益一生的生活方式,请珍藏好!
关于饮食 1、在牛奶和豆浆之间,选择后者; 2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌; 3、即使身体不感到渴,每天最好也要饮用4杯水; 4、多喝酸奶; 5、在食谱里添加杂粮和蔬菜;…
起床后四个好习惯,你中了几条?
温水漱口 经过一夜的睡眠,滞留口腔中的病菌会大量繁殖,早起后漱口,可以及时清除口腔中大部分病原微生物,将致病菌消灭在萌芽状态,防止各种疾病的发生。 据调查,早晨漱口…
长寿老人都有这些习惯,快看看你符合吗?
长寿自古至今是人类的美好追求,上到达官贵族,下到黎民百姓,人类时刻都想要健康长寿。其实要做到健康长寿严格遵循以下几点,对我们的健康非常有好处: 吃饭七分饱 《黄帝内…
秋季心脑血管疾病高发季
秋末冬初,正是心脑血管疾病高发季,尤其是现在,寒暖反复,时冷时热。温差的急剧变化令人防不胜防,人体血管收缩剧烈,常诱发心脑血管疾病。 那么心脑血管疾病应该怎么预防呢…
春捂秋冻,这几个人群一定不能秋冻,花1分钟看
春捂秋冻,不生杂病是我们常听到的养生保健谚语,为了保健防病,很多人循规蹈矩去做,但秋冻并非人人都适宜,以下人群不适合秋冻: 心脑血管疾病患者 中医认为,心主血脉,心…
通知:这一东西不能乱吃,很有可能造成胃柿石
墙头累累柿子黄,人家秋获争登场。眼下,又到了柿子成熟时节。看着那一颗颗红红的小灯笼,甜蜜的味道似乎穿透了那层薄薄的皮,引得人忍不住去咬它一口,满嘴的香甜美味,吃一…
为什么肝癌一查就是晚期,一定要警惕这些信号
俗话说:胃是喇叭,肝是哑巴,胃痛时,我们能有感觉;但肝疼时,我们却感觉不到,一旦查出来肝脏出了问题,一般都是晚期了。 肝脏职责解毒 肝脏,在人体扮演一个重要的角色解…
@所有人:应对节后综合症,北方基因为您神助攻
国庆小假期转瞬即逝 很多人深陷十一假期综合症无法自拔 今天针对假期综合症小编为大家对症下药 教你如何满血复活 睡眠不足 长 假期间,各种聚会、旅行蜂拥而来,很多人打乱了自…
健康不是一切,但没有健康就一定没有一切!
不要炫耀你的钱, 在医院那就像纸; 不要炫耀你的工作, 你倒下了,无数人会比你做的更出色; 不要炫耀你的房, 你去了,那就是别人的窝; 不要炫耀你的车, 你离开了,车钥匙就…
久坐成疾,吓得我赶快站起来了!
久坐是最温柔的慢性自杀 世界卫生组织的行为危险因素研究公布了一个可怕的数据:久坐的生活方式会在不知不觉中带来诸多健康问题,是造成死亡、疾病、残疾和失能的一个主要潜在…
这五种食物不好吃,但养人!
粗糙食物 粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,可就是这些膳食纤维,能帮助人们预防便秘、有利于金属离子排出,帮助身体排毒,减轻体重。 如果你在…
小小的它功效居然这么多,后悔知道太晚了!
民以食为天,每天我们都需要食物来维持生命所需,其实生活中有很多对我们身体有益的食物,今天小编带大家认识一下能够降血压、清除体内自由基的食物黑米。 对于黑米,中医对其…
10秒测试你是否为气郁体质,快来看看调理方法!
气郁是指身体经络中的气运行不畅,往往和人本身的性格有关,那么怎样才能知道自己是不是气郁体质呢?我们可以通过以下测试来判断。 关于气郁体质小测试 1、您经常感到闷闷不乐…
人体它偏多,有不孕不育、心脏病的风险,快来
肚子凸起,尝试了各种瘦腰方法,腰围还是无法减下去,便秘常来光顾,很多人经常为了大肚腩而烦恼,减肥产品虽然简单有效,但会反弹。 方法不对,努力白费。其实导致大肚腩的根…
减肥为什么要先清理肠道?
减肥,不仅是现代女性需要奋斗的事,更是好多有着将军肚或小游泳圈的男性刻不容缓的事情,长期肥胖容易导致癌症、各种血管疾患、糖尿病、运动系统疾患、血脂异常等各种疾病的…
千万注意:这一做法可能会引发肠癌、冠心病,
俗话说:晚饭少一口,活到九十九。这句话是有一定道理的,晚上人们睡觉休息,身体活动量降到最小值,如果吃的过饱,易患以下几种疾病: 肥胖 晚餐吃得过饱时,多余的热量合成…
润滑关节,平衡血液,它的功能竟如此强大
水是生命之源,常喝水可以 帮助消化、排泄废物、润滑关节、平衡体温、维持细胞正常形态、平衡血液。 然而方向不对,努力白费, 喝水也是有讲究的,只有对的时间喝对水,才能恰…
午睡也有讲究,这一做法会引起大脑供血不足
忙碌的工作、紧张的生活节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增…
保护心脏,防癌抗癌这个秋季全靠它了!
秋季吃梨正当时,干燥的天气就是需要梨子水分来滋润,梨子好处多多,今天小编一一为大家科普梨的好处。 降低感冒几率 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,…
北方基因处暑养生攻略,请注意查收!
处暑是农历二十四节气中第14个节气,这一时间段气温明显下降,气温逐渐干燥,养生应该以滋阴润燥为主,那么滋阴养肺的食物都有什么呢?接下来小编给大家推荐几种。 银耳 银耳又…
北方基因通知!胃癌发生原因与这些因素有关联
一提起胃癌相信大家都是胆战心惊,胃癌犹如恶魔,总是在吞噬着我们的身体,折磨着我们的灵魂。 由于胃癌发病率高、死亡率高这一特点,给家庭带来了严重的损失,所以我们很有必…
无创测血糖,北方基因智能腕表颠覆传统认知!
作为糖尿病患者 你是否还在为扎手指而担忧; 作为子女 你是否还在为父母明天的健康忧虑; 作为一名关注健康的现代人 你是否也和我一样想找一款高科技智能穿戴设备? 现在,北方…
北方基因:让价格放“价”,让价值延续!
作为糖尿病患者 你是否还在为扎手指而担忧; 作为子女 你是否还在为父母明天的健康忧虑; 作为一名关注健康的现代人 你是否也和我一样想找一款高科技智能穿戴设备? 现在,北方…
北方基因健康小常识:胃病
胃不好,是现代人的通病,由于受不良生活方式、环境污染、生活压力等诸多方面的影响,现代人健康很容易出现问题,胃不好应该怎么调理呢?今天给大家整理出来了调理方法,大家…
北方基因:我想要给你健康,不仅是今天,而是
年轻时我们相爱 面对彼此送上的礼物 会迫不及待的打开 喜欢在朋友圈张扬 晒彼此礼物 向全世界宣布今天是属于我们的七夕节 爱的久了 才发现 每年七夕 除了给你仪式感,还应给你一…
关节炎、糖尿病患者食用它,将会加重病情,快
香蕉是我们耳熟能详的水果,香蕉营养丰富,富含多种微量元素及维生素,其中香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠道蠕动,使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习…
长期廉价熬夜,是拿自己的健康开玩笑!
经常熬夜的你,有多久没睡过一个好觉了? 真正意义上说,0点入睡属于熬夜,从内分泌的角度上说,11点后入睡属于熬夜。 那么,为什么我们不适合熬夜呢?黄帝内经中有详细解释:…
这一做法可能会缩短寿命2.5岁,90%的人都不知道
早餐,是很多都市上班族常常忽视的问题,如果不吃早餐,胃酸及胃内的各种消化酶会直接去消化胃黏膜层。 长此以往,细胞分泌黏液的正常功能会被破坏,易诱发胃溃疡、十二指肠溃…
立秋| 健康养生攻略早知道,快转给你身边人!
今日立秋 俗话说:一夏无病三分虚,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,此时进补十分合适。 秋季…
警惕心血管杀手血栓!
警惕心血管杀手血栓! 据统计,中国已经确诊的慢性病患者达数亿人,而慢性病导致的死亡已经占到中国总死亡的70%以上,其中心血管疾病成为中国城乡居民的第一位死亡原因。其中危…
季节的变换如何进行流行性疾病的预防呢?
随着气温的时高时低,细菌、病毒也开始生长繁殖,因此也是疾病多发的季节,尤其是一些传染病,如流感、麻疹、流脑、结膜炎、腮腺炎等。另外,气温气压变化较大,一些慢性疾病…
北方基因中医调理痰湿体质
痰湿体质中的痰并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积聚,是病理性产物;湿分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致…
如何诱发关节炎?关节炎饮食应注意什么?
现在有不少的年轻男女正被关节炎所困扰,尤其是那些爱美的时尚人士。而关节炎的种类繁多,如骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等,在诸多关节炎中,骨性关节炎最常见…
冬天吃什么粗粮即健康又养生,北方基因来告知
冬天来临,温度逐渐降低,人们体内的阴气也逐渐上升,新陈代谢变得更加缓慢,生理功能处于抑制、降低状态,因此非常适合食用。五谷杂粮富含丰富的膳食纤维、维生素自己多种氨…
营养调理是解决慢性病的关键
震惊中国的健康大数据 10年10倍! 慢性病是中国国民健康头号杀手 现有确诊慢性病患者: 近3亿人 每年增加 1000万人 ,高血压患者超 2亿 超重和肥胖患者 3.5亿 10个人 中就有 1个 糖尿病…
又降温了,北方基因告知给孩子吃点“热”水果
水果美味,可冬天一到,只要想到要用冷水洗,吃进去又透心凉,就宁可不吃!再加上有些孩子脾胃弱,吃多了凉水果可能还会出现腹泻的症状。这可怎么办呢? 答案就是:把水果加热再…
80%的老年人都被这种错误观念误导了,有您吗?
很多时候,耽误我们健康的不是别人,而是自己数不清的犹豫。由于坚信错误观念,很多老年人与健康失之交臂,疾病并不可怕,可怕的是你对疾病的认知,今天小编给大家整理出来几…
流感高发季,这五种食物千万别乱吃!
近期是流行性感冒高发季,自进入2018年以来,流行性感冒人数不减反增,医院更是人满为患,不堪拥挤。很多人认为生病难受了就应该吃点好的,好好补补身体!然而以下五种食物吃多…