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大健康分享：脚踝扭伤如何处理？
脚踝扭伤在临床上以外侧韧带损伤为较常见，系由足部强力内翻引起。外侧韧带部分撕裂较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血、外侧韧带部位有压痛…
大健康分享：昏厥的急救措施有哪些？
昏厥又称晕厥、虚脱，是一过性脑缺血（低氧）引起的短暂的意识丧失。血压降低是昏厥的普遍现象。 如果有人昏厥，我们应该怎么办呢？ 下面是昏厥急救方法： 1、首先应该立即扶病…
大健康分享：中暑以后怎么急救？
夏季环境温度过高，空气湿度大，人体内余热 难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控，易发生中暑。 当发现中暑后，要采取以下几点进行现场急救： 1、迅速将病人移至阴凉…
大健康分享：误服药物的急救方法
成人由于忙乱、粗心等原因导致吃错药、过量服药，甚至误服毒物时，不要过分紧张。无论是病人本人还是救助者，首先要弄清楚吃的是什么药或毒物。如果搞不清楚，就要将装药品或…
大健康分享：煤气中毒家庭急救方法
煤气中毒即一氧化碳中毒。其主要是指含碳物质燃烧不全产生的一氧化碳对人体的毒害。日常生活中，如煤球炉、火炉烟囱堵塞，倒烟、排烟不良等，均可引起煤气中毒，尤以北方冬季…
大健康分享：男性生殖系统的健康防护有哪些？
男性生殖系统包括睾丸、附睾、输精管、射精管、精囊、前列腺、尿道球腺等。男性尿道为排尿和排精的管道。睾丸是产生精子和分泌男性激素的器官。睾丸产生的精子，先贮存于附睾…
大健康分享：女性如何才能更好的保护好生殖系
女性的生殖系统由乳房、卵巢、子宫、输卵管等组成。女性生殖系统的健康需要自己爱护。认识自己的生殖系统，做自己健康的卫士。 1、乳房自我保健 乳房的大小取决于遗传基因，除…
大健康分享：如何做好泌尿生殖系统的保健？
泌尿系统由肾、输尿管、膀胱及尿道4部分组成。它的主要功能是排出尿液。机体内溶于水的代谢产物如尿素、尿酸和多余的水分以及被破坏的激素、毒素和药物等物质，经循环系统运送…
大健康分享：脑力工作者如何进行保健？
养护大脑首先需要养成良好的饮食习惯。多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质。吃一些富含B族维生素，维生素C的食物，富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼等也…
大健康分享：损坏大脑功能的坏习惯有哪些？
要想更好地保护大脑，首先要了解影响脑部健康的坏习惯。 1、睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或睡眠质量太差，会加速脑细胞的衰弱 2、不愿动脑 思考是锻炼…
大健康分享：神经系统自我保健
神经系统由大脑、中枢神经系统和遍布全身各处的周围神经系统组成。如果说骨骼系统是支撑人体的框架，那么神经系统就是存在于人体的程序了。神经系统与各器官的功能联系非常紧…
大健康分享：不容忽视的关节保健
关节保健主要是谨防关节炎。 1、增强营养 为了预防关节炎，每天的基本食谱应该包括新鲜水果、蔬菜，不吃动物脂肪，少吃其他高脂肪食品。脂肪在体内氧化过程中可产生一种酮体，…
大健康分享：通过运动适当照顾到你的肌肉？
运动能够改变肌肉的形态，优化肌肉的结构。但是，由于运动不当或没有采取预防措施，很多人在运动后都出现了不同程度的不良反应，给生活和工作带来了不便。 肌肉痉挛 肌肉痉挛…
大健康分享：如何对骨骼、肌肉进行日常保健？
骨骼、肌肉系统由骨骼、关节以及肌肉组成，其中骨骼把人体各器官组成一个有机的整体，使各器官相互配合，协调工作。骨质疏松、各种肌肉疼痛、关节痛困扰着越来越多的人。要想…
大健康分享：如何预防动脉疾病？
不良的生活习惯是造成动脉疾病的最主要原因。如果适当改变一下饮食结构和生活习惯，动脉粥样硬化就会被有效地遏制甚至逐渐被消除。 1、经常饮茶 经常饮茶有助于保持动脉的畅通…
大健康分享：女性如何合理补血？
中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康与否的体现。口唇红润则脾胃健康、气血充足；面色红润则心功能正常、气血旺…
大健康分享：如何做好体内循环系统的日常保健
循环系统负责全身营养和废物的运输，它包括心脏、血管、脾脏及淋巴等器官，做好循环系统的保健工作对我们每一个人的 健康 意义都很大。 心脏的自我保健 不管患心脏病的危险性如…
大健康分享：如何做好呼吸系统健康防护？
我们每时每刻都在呼吸，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳，空气在人体内的循环是依靠呼吸系统各个器官鼻腔、气管和肺而实现的。培养正确的呼吸习惯，可以使肺部得到锻炼，使肺活量…
大健康分享：如何保养肝脏？
为确保肝脏正常工作，平时要特别注意维护保养好肝脏，做好 健康防护 过量饮酒、吸烟、暴饮暴食都易对肝脏造成损害 不要过量饮酒 酒含有乙醇，有刺激、伤害肝细胞的毒性作用，可…
大健康分享：如何养胃？
对于胃的日常保养，首先是要健康饮食，少吃大鱼大肉。大鱼大肉等酸性食物吃多了，会使体内的酸性物质积聚，进而造成胃酸过多，导致胃灼热、反酸、胃溃疡。要保持乐观和心情愉…
大健康分享：教你几招远离食管疾病
根据食管疾病的致病因素总结出的预防措施有以下几点。 1、注意饮食 少食含有亚硝酸盐的食物，如酸菜、泡菜、咸菜、咸肉、咸鱼、香肠等，这些食物大量摄入可能致癌；不吃发霉变…
大健康分享：牙齿如何保健？
牙齿虽然坚固，可经不住细菌等因素的慢性破坏，所以要注意保护牙齿。牙齿经不住细菌等因素的慢性破坏，要注意保护 那么如何做好牙齿保健呢？ 1、要定期看牙医，以便及时发现各…
大健康资讯：不健康生活方式有哪些影响？
不健康的生活方式危害健康生活方式就是个人生活所采取的方式，包括衣食住行等方面的生活习惯。不健康的生活方式是导致身体疾病的根源。健康靠的不是得病时求医问药，而是平时…
大健康分享：快节奏带来一系列健康问题
当快节奏成为城市的主旋律，由此带来的一系列的健康问题也日益暴露。提倡慢节奏的生活对我们的 大健康 有很大帮助。 当快节奏成为城市的主旋律快餐使营养丢失，让人快速发胖；…
大健康分享：抽烟喝酒有哪些健康危害？
我国的酒文化源远流长，无论是文人墨客、达官贵族，还是乡村草民，酒都在人们的生活中扮演着重要角色。大量事实证明，少量饮酒可活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳、使人…
大健康分享：工作狂存在哪些健康隐患？
生活节奏的加快让越来越多的人成为了工作狂。工作狂往往忽视生活，在全民 大健康 背景下一心扑在工作上，这样的人事业往往很成功，同时健康也需要引起我们每个人的重视。 工作…
大健康分享：开车族存在的健康隐患及防治
汽车带给我们的，不仅是出行的便利，还有驾驭的自由和快乐。可是，人们在享受便捷的同时，不能不注意一些健康隐患。 开车族存在的健康隐患： 1、以车代步，肥胖难逃 长期开车缺…
大健康分享：久坐也伤身，如何防治？
久坐不动是写字楼里很多白领的通病。很多疾病都是由于坐得太久、缺乏运动产生的，如心脏病、糖尿病及肥胖症等。 为何久坐会伤身？ 使肠癌的发病率上升以往人们只知道结肠癌与摄…
大健康分享：高跟鞋的美丽后遗症
高跟鞋是很多女性朋友的最爱，细细的高跟鞋使身体重心前移，整个人挺胸收腹，更显得健美轻盈，风姿绰约。可是在高跟鞋带给你美丽的背后，却深藏着健康隐患。 高跟鞋带来的痛苦…
小分子肽的营养价值有哪些？
小分子肽营养素补充剂具有全面的营养价值，良好的安全性，并且兼具易吸收、吸收率高的特点，可作为良好的营养补充剂使用。 小分子肽营养素补充剂，除了含有人体所需的20种氨基…
大健康分享：小心宠物带来健康隐患
小心宠物带来健康隐患 活泼有趣的宠物身上潜伏着许多危险的疾病传染源，可能有相当大的危害性。 活泼有趣的宠物身上潜伏着许多危险的疾病传染源除了人们熟悉的狂犬病外，狗还…
大健康分享：电脑病是什么，如何防治？
网络背后的上网综合征电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，可是它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄悄地威胁着人们的健康。 1、网络危害 长期沉迷于网络…
大健康分享：为什么长时间唱KTV有损健康？
为什么长时间唱KTV有损健康？ KTV的健康隐患卡拉OK已经成为一种广受大众欢迎的娱乐活动，许多年轻人在周末或者节假日都喜欢邀朋友去KTV大展歌喉。但是，卡拉OK活动场所往往都比较…
亚健康的常见表现有哪些？
了解 亚健康 的表现现代生活节奏日益加快，长期处于紧张状态或者受过刺激的人最容易身陷亚健康状态中。亚健康人群越来越多的人正在被亚健康困扰，成年人报告亚健康状态的情况…
大健康分享：如何树立科学健康观？
什么是健康? 珍爱健康 是每个人的责任，珍爱健康首先要全方位地理解究竟什么是健康。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体型匀称，身体各系统具…
大健康分享：苹果布局健康大数据
苹果公司在涉足可穿戴领域的早期，就将 大健康 纳入自己的发展规划，并计划通过该行业的发展进一步开拓可穿戴市场。不仅如此，其还通过大健康产业的发展，来推动苹果系统iOS在…
大健康背景下的个人健康管理新模式
大健康 对人类的重要性不言而喻，为了监测人体健康状况，一些能够量化自我的产品相继研发并推出。在移动互联网持续发展的今天，智能可穿戴技术也日渐进步，与之相关的可穿戴健…
大数据将重构医疗大健康产业
互联网对社会各领域广泛深入的渗透及相关技术的变革创新，推动了大数据时代的到来：城市数据、企业数据、医疗数据、网站数据，等等，各种各样的大数据信息已经成为人们线上线…
互联网+医疗大健康”下的三大发展现状
一、互联网医疗领域吸引众多投资目光 进入2010年后，互联网医疗投资案例数目不断上升，且增长十分迅速。统计结果显示，如图21所示，到2015年，我国互联网医疗投资案例为195起，比…
依靠互联网如何实现大健康下的医疗创新？
本质上，对互联网与传统行业的结合来说，真正决定其最终效果的，不是互联网，而是传统行业本身。以医疗信息化为例，早在2012年10月，国务院公布的《卫生事业发展十二五规划》中…
在大健康环境下，寻医问药网是怎么创新的？
在 大健康 背景下面对市场上令人眼花缭乱的互联网医疗产品，互联网医疗企业应该怎样寻求突破和创新呢？可以用寻医问药网的例子进行简单的分析。 一、整合 互联网医疗中的很多服…
大健康分享：如何进行自我保健？
在 大健康 时代我们每一个人都应摄取身体所需营养，合理运动锻炼，科学睡眠和休息，摒弃不健康的生活方式，学会放松身心，注意心理健康，加强自律，增强求知欲，激发自己的信…
大健康资讯：互联网企业能为大健康产业做些什
看病难始终是困扰国计民生的一大痛点，随着科技的发展经济水平的提高和 大健康 观念深入人心，越来越多的人对未来的医疗前景产生了美好的憧憬。人们希望可以拥有自己的私人专…
大健康资讯：互联网企业可以从这3个方面助力大
互联网企业在探索与医疗健康融合的道路上，可以从以下3个路径来助力 大健康 产业 1、 发展大健康云平台，实现各部门之间的信息共享 大健康平台建设分为两个方面。一方面是为医生…
大健康资讯：判断你否健康的的10大标准
为了能更准确地衡量一个人的 大健康 情况，世界卫生组织规定了健康的10条标准： 1、精力充沛，反应敏捷，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张 2、处事乐观…
大健康资讯：健康要靠自己捍卫
在 大健康 时代一个人要想真正得到健康，最关键的一点是了解自己，了解疾病，针对自己的体质，有意识地防病、抗病。许多人把自己的健康寄希望于医生，殊不知医学手段往往只适…
大健康科普：良好心理状态的9个标准是什么？
在 大健康 浪潮下我们越来越关注健康，那么良好的心理状态应该包括情绪的稳定、心理的成熟等，具体标准如下所述。 1、对环境有较强或很强的适应能力，能根据环境的需要而改变自…
大健康资讯：互联网+大健康的场景构想
2015年3月5日，政府工作报告中首次提出互联网+行动计划，自此，各个领域都兴起互联网+的发展潮流，比如，互联网+教育互联网+政务互联网+农业，等等，使互联网+的应用范围得到了无…
大健康资讯：大健康产业如何才能扩大布局？
目前，互联网 大健康 领域处在发展初期，市场尚在酝酿，更遑论产出。因此，为了整个行业的未来，各大企业应当积极投入，打造整个市场的大环境，而这 1、专业平台的建立需要资金…
当大健康遇上互联网巨头发生了什么？
在互联网+发展战略的推动下，互联网正在逐步渗透到多个领域，与国计民生密切相关、拥有巨大市场潜力的 大健康 领域肯定也不例外。 互联网企业方面，百度等互联网巨头正在积极通…